在活動主持人的邀請下，張潔平給在線的中港台朋友留下了這句話，堪當所有行動者的座右銘。 我沒參與當天的活動，但因為參加了 Matters 自由課眾籌才有幸獲得了是次活動的錄影檔。前天清早天還沒亮，我把這次講座的內容轉成聲音檔，存到 Google drive 設好 offline mode，掛上耳機出門，開始我那每早五公里跑的身體鍛練及一小時的精神鍛練。
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把接收資訊的渠道去蕪存菁，才能把專注力花在真正重要的內容上。 我珍惜每天能專注閱讀的那一點點時間，因此必須有效率地篩選內容。大家可能也有類似經驗：電子郵箱收件匣的第一頁經常爆滿，以致真正重要的訊息被淹沒了。為了避免這情況發生，每隔一段日子我便會把部份自己不怎麼關心的電子報退訂。Facebook 也一樣，每次拿起手機滑屏幕，不知不覺已耗掉不少時間卻甚少深度閱讀一篇文章，所以不時檢視自己的追縱列表，取消追縱不再關注的專頁。