於過去動盪的一年分享任何快樂的訊息都很違和，所以我沒主動公佈太太懷孕的消息，但那不是什麼秘密。
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跑步籌款小記
昨晚九時出了一個 Facebook 帖，凌晨三時便出發，跑了 40 公里籌了六千元港幣，用作支援被政權打壓判監青年的家庭。沒週詳計劃，只有「想做點什麼幫忙」的衝動，而事竟就這樣成了。
單車
清早騎著單車，沿林村河帶女兒上學，曾是我每天最快樂的生活片段。 大女兒出生後不久，我從全職轉成半職，最近疫症流行起在家工作模式，但其實在十年前我已當成家常便飯了。轉半職的最主要目的是想有多些時間陪孩子，更重要的其實是讓孩子有多些時間陪我，因為跟她們在一起的時間比上班快樂多了。
五一雜談
首先來一張爆相。這假期的其中一個解鎖了的成就是剃光了頭。現在我的頭髮比我剛出生時更短，此生從沒試過。多謝老婆大剪一揮，竟然真係咁夠膽。小時愛看「男兒當入樽」，主角花道輸了球賽後把頭髮剃掉以示決心；李文足為夫爭權，也是這樣做。今天我反正也剃了，好歹要比昨天更堅定才行。
念姨婆
我有一個姨婆。她跟我嫲嫲（祖母）雖非親生姊妹，卻情比金蘭。今天「倒春寒」天氣特別冷，我出席了她的喪禮。
直視仇恨 – 重讀約拿的故事
大愛的格言誰都說得響亮。但面對過去八個月港府和警察所做的一切，及仍在繼續變本加厲的種種，可以懷恨嗎？有誰在夢中也常跟那些綠衣惡棍爭鬥，乍醒氣憤難平？劉進圖的《給下獄青年的信》，在這大半年以來成為了我的《聖經》。每當被仇恨煎熬難過得要死，偶爾翻開來讀上一篇，情緒可稍獲平復。其中一篇《昨日之怒》提及一個聖經人物約拿，從前讀到他的故事時似懂非懂，今天我好像多明白了一點。若我是約拿，恐怕寧願葬身魚腹，也不會去尼尼微城吧。
獨裁的豬、殘暴的狗、愚蠢的羊、可悲的馬 – 亂世中伴孩子讀《動物農莊》
因疫症蔓延被迫跟孩子禁足於家中，要物色一些讀物給他們。我選了《動物農莊》。經歷了半年的動盪後，沒有比現在更合適的時機閱讀此書了。
家課 – 郭晶的日記
女兒們停課一個月，我家開始了規律的在家學習活動，上篇有提過她們的節目安排。為了令她們更深了解這次武漢肺炎事件，我在 Matters 選了郭晶的四篇日記作她們課外閱讀的材料。讀罷，醒來；原來這件事的細節，在香港已被人民對政府長期積壓的忿恨，及政府對人民的維穩打壓任務所遮蓋。
疫情下家中可做的五件事
口罩短缺，要足不出戶遠離人群，商舖設施停運，拜政府死不封關所致連外國也開始拒絕香港遊客，想出走也不能。孩子們卻要停課至 三月份，全家人呆在家中很易宅出霉菌來。我家卻準備渡過一個豐富的二月。以下是我們的計劃，給大家參考。
辛福音
Facebook 出了個「辛福台」，名字緣起坊間常說基督徒愛傳「幸福音」，往往忽視信仰帶來的代價及對價值觀辛辣的批判。這個節目所以難得在於信徒領袖肯豁出去，回應目前社會最刺痛人心的需要。他們沒有迴避。