在黑社會和警暴橫行的今天，有位師傅在 Telegram 發起了「活水」 (Be Water) 武術班，昨天我參加了第一課。
我知道武術沒可能一朝練成，必須令所習的成為潛意識，在危急關頭才能發揮效用。在和平時代長大的我從沒意識到危險原來這麼近，也就沒有鍛練出這武者的觸覺來。現在亡羊補牢，希望未晚。
武術班會教基本體能鍛練方法、詠春小念頭、簡單散打技巧等。昨晚第課，到場差不多有五十名街坊，男女老少高矮肥瘦皆有，帶著不同款式的直柄傘。我想起「少林足球」。
「我教大家的技巧，主要的目的是讓大家能爭取時間逃跑。」師傅開宗明義如是說，於此時勢大家都明白。這三個月中親身或鏡頭前見過多少畫面，多少次幻想過自己就在當場伸出援手，多少次眼見弱者被欺負自己卻懦弱退後。我們都想出手救，但身、心都不夠強大。
既然是學逃跑，第一個練習就是 – 練跑。繞著籃球場跑廿分鐘，很多街坊未到一半已面紅氣喘。師傅說體能是根基，課堂的訓練只是抱磚引玉，要求我們平日也要鍛練心肺功能。我想起了機場鄧寇克行動，沒有基本的體能，如何應付？
一直都知道健康很重要，但從沒以這個角度看待過體能。
接著師傅教了一招主動攻擊法，針對「暴徒」持棍扑頭時的應對。分組對練時，每一下格檔，前臂都感到劇烈的痛楚。師傅說這痛楚也是練習目標的一部份，讓我們體驗過痛楚，習慣它，躲避它、面對它。我一邊練一邊在假想，站在前方的是全身裝備的惡煞。有一拳，便真的打在對方的臉上去了，幸好拳勢有及時收住沒做成損傷。
過程中有協助師傅做過一次招式的示範，在完全來不及反應的狀況下被他壓制了，從他整個身體動作中切實感受到壓倒性的力量。
假如我也擁有這種力量⋯⋯
回到家中，我把一個沒用的 cushion 塞進了書櫃的第二格當把子。打了幾拳後覺得不對，「暴徒」一般都長得比我高大，於是把 cushion 移上了一格。我紮起了馬步，眼前彷彿站著一個手執棍捧的高大黑影。
缺乏鍛練的肌肉瞬間感到酸痛，抬起手臂也感乏力。我咬緊我揮出了拳頭，一拳又一拳。我要鍛練的不僅是體能，更是能克服恐懼的勇氣和擇善固執的毅力。
